Il existe de nombreux traitements contre le mal de dos. Les propriétés de la thalassothérapie en font un excellent remède contre ces douleurs musculaires.
Petit tour d’horizon des bienfaits de la thalassothérapie et des soins y étant proposés.
Bienfaits de la thalasso
Les vertus de la thalassothérapie sont nombreuses :
- décontraction, assouplissement des muscles ;
- mouvements facilités ;
- mobilité des articulations améliorée ;
- effet relaxant ;
- renfort du tonus musculaire ;
- bienfaits antalgiques et circulatoires ;
- renforcement musculaire.
La thalassothérapie est donc tout particulièrement indiquée pour le mal de dos, mais aussi pour les inflammations des articulations.
Soins prodigués en thalasso contre le mal de dos
Les thalassos proposent des cures spécial dos, qui comprennent les soins suivants :
- bilan complet :
- permet de déterminer quelles sont les zones à apaiser ;
- analyse des raisons des douleurs : mauvaise posture par exemple ;
- des massages effectués par des professionnels prodigués à l’aide jets d’eau, douches, etc. : ils ont des effets myorelaxants (décontraction du muscle), antalgiques et permettent d’améliorer la circulation.
- des bains effectués dans des eaux chaudes :
- le patient est immergé dans l’eau : ses mouvements sont ainsi facilités, moins contraints ;
- ces bains permettent un relâchement musculaire ;
- applications d’algues, de boues, d’huiles, etc. :
- les algues ont des vertus apaisantes : elles détendent le muscle et favorisent la circulation sanguine ;
- appliquées sous forme de pâte étalée au niveau dos, ses bienfaits sont complétés par l’association d’une couverture chauffante qui va permettre la diffusion des oligo-éléments qu’elles contiennent ;
- séances d’aquagym et de musculation : impératif pour se tonifier.