Mal de dos

Fiche pratique : Mal de dos

Bien choisir ses huiles essentielles

De plus en plus de gens souhaitant se soigner naturellement se tournent vers les huiles essentielles. Pourtant, pour que celles-ci soient parfaitement efficaces, il faut qu’elles soient de bonne qualité. Voici toutes les clés pour bien choisir ses huiles (...) Lire la suite

Soigner une lombalgie

Une lombalgie est une douleur située au niveau des vertèbres lombaires, c'est-à-dire en bas de la colonne vertébrale. Il en existe plusieurs types. Les lombalgies communes, sans aucune maladie sous-jacente, sont les plus fréquentes. Elles peuvent être ai (...) Lire la suite

Soigner une hernie discale

  L'hernie discale est la principale cause de douleurs sciatiques mais elle n'est cependant pas la seule. Si vous êtes atteint d'une sciatique secondaire à une hernie discale, quelques traitements simples peuvent vous aider. Voici comment soigner une her (...) Lire la suite

Filtrer

Se tenir droit
Se tenir droit

On a compris, ces dernières années, que le mal de dos avait souvent des racines psychologiques qui, par définition, sont subjectives et surtout ne se voient pas. En revanche, ce qui se voit c’est un dos voûté ou une mauvaise posture. Ils indiquent sans c (...) Lire la suite

Soigner une cervicalgie
Soigner une cervicalgie

  Une cervicalgie désigne une douleur au cou. On distingue deux types de cervicalgies :Les cervicalgies dites « communes » : elles sont liées à l'altération d'origine micro-traumatique ou dégénérative des structures vertébrales du rachis cervical. L'art (...) Lire la suite

Soigner une hernie discale
Soigner une hernie discale

  L'hernie discale est la principale cause de douleurs sciatiques mais elle n'est cependant pas la seule. Si vous êtes atteint d'une sciatique secondaire à une hernie discale, quelques traitements simples peuvent vous aider. Voici comment soigner une her (...) Lire la suite

Soigner une lombalgie
Soigner une lombalgie

Une lombalgie est une douleur située au niveau des vertèbres lombaires, c'est-à-dire en bas de la colonne vertébrale. Il en existe plusieurs types. Les lombalgies communes, sans aucune maladie sous-jacente, sont les plus fréquentes. Elles peuvent être ai (...) Lire la suite

Soigner une sciatique naturellement
Soigner une sciatique naturellement

La névralgie sciatique est une douleur handicapante. La position assise réveille votre douleur, vous boitez tant la marche devient difficile et des fourmis dans les jambes vous énervent. La sciatique peut être due à une hernie discale, un traumatisme ou e (...) Lire la suite

Soulager un lumbago
Soulager un lumbago

Le lumbago est une violente douleur du bas du dos (lombaires) qui apparaît généralement après un effort de soulèvement ou à l’occasion d’une torsion. Il s’agit de douleurs fréquentes qu’il est possible d'éviter en prenant quelques précautions. Voici comm (...) Lire la suite

Soulager une sciatique
Soulager une sciatique

Une sciatique se traduit par une importante douleur sur le trajet du nerf sciatique gauche ou droit. La douleur qui circule depuis la fesse jusqu’à l’arrière de la cuisse, du mollet ou du pied est telle, que soulager une sciatique est rapidement nécessai (...) Lire la suite

Traitement de la cyphose
Traitement de la cyphose

Vue de profil, la colonne vertébrale se présente comme une succession de courbures : d’abord au niveau des cervicales (lordose cervicale), puis des omoplates (cyphose dorsale) et enfin des lombaires (lordose lombaire). Un enfant ou un ado qui se tient mal (...) Lire la suite

Traitement de la hernie cervicale
Traitement de la hernie cervicale

Vous ressentez des douleurs dans le cou et tout le long du membre supérieur ? Vous éprouvez parfois des fourmillements et une faiblesse musculaire ? Apparemment, vous présentez les symptômes d'une névralgie cervico-brachiale. Celle-ci est souvent due à un (...) Lire la suite

Traitement de la spondylarthrite ankylosante
Traitement de la spondylarthrite ankylosante

  La spondylarthrite ankylosante est due à une inflammation des articulations et/ou des enthèses (endroit où s'insère le tendon sur l'os). Ce rhumatisme chronique se caractérise principalement par des douleurs au niveau du rachis (colonne vertébrale) et (...) Lire la suite